Вы можете менять себя и лежа на диване! Да есть и такое мнение у учёных квантовой физики, и послушав их аргументы- с частью из них я полностью согласна. Но все же думаю, что надо добавить к этой умственной работе ещё и работу с телом через волшебство йоги))) и как первоначальную ступень практики - формирование намерения и мыслеобраза: себя успешную, здоровую, любимую ...
Формирование образа важная составляющая посыла энергетического потока в пустотность, из которой формируется абсолютно все !!! И кстати без образа наша практика будет безобразной😉
Я хочу, чтобы на практике Женский йоги вы рисовали себя наполненной и ресурсной. Чтобы вы любили себя . Любовь к себе это не эгоизм. Любовь априори это базовая потребность каждого живого существа. Если мы себя не любим, то как нас будут любить окружающие?
Я никогда не стыдилась этого чувства. Но в моем понимании : любовь к себе - это не трата ограниченных ресурсов планеты на себя, на шикарную шубу из меха убитого зверюшки. Я не стыжусь того, что люблю свое тело, таким как оно есть. Я могу не наносить макияж, если мне того хочется, я комфортно себя чувствую в обычном пуховике или могу идти в ближайший магазин в домашней одежде. И я не стесняюсь того, что люди скажут: "Она руководит студией и ходит вот так ?"
Потому что любовь к себе , это про душевный комфорт...про время, которое я трачу не на выбор нарядов, а на обдумывание практики , чтобы сегодня вам дать лучшую прокачку чакр...
Я теперь знаю, что встречные прочитают мои эмоции : "Мне комфортно и уютно так, мне сейчас в данный момент это не доставляет никакого лишнего беспокойства, а значит я излучаю мир и добро"
И люди захотят так же избавится от предрассудков , прислушиваться к своим ощущениям, а не переживать о мнении окружающих, теряя энергию. А как они прочитают ? Спросите вы?
Так наше тонкое тело намного шире физического. Наше ментальное тело влияет на того кто рядом. Вот почему мы меняя себя меняем мир. Их тонкая энергетическая субстанция считает моё настроение добра к себе и к окружающим , моё чувство комфорта . И мне от этого очень радостно. Что моя йога творит чудеса. Ведь она даёт мне знание, а я им делюсь с вами 🙏
Увидимся на йоге
