Статья о том, как формирование образа и любовь к себе важны для практики йоги. Автор призывает прислушиваться к своим ощущениям и менять себя, чтобы изменить мир вокруг. Она также говорит о том, что любовь к себе не является эгоизмом и что наше ментальное тело влияет на окружающих.