Статья рассказывает о том, как Солнце влияет на наше здоровье и как комплекс Сурья Намаскар может помочь оставаться здоровым. Описывается физиологический аспект влияния Солнца на синтез серотонина, который отвечает за чувство счастья и работу ЖКТ. Также рассказывается о тонком теле и пране, которые дают нам жизненную силу. Статья приглашает читателей на занятия йогой в YOGA LIFE и упоминает интересный факт о том, что в Индии врачи рекомендуют выполнять Сурья Намаскар для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.